Beste mantelzorger,

Als mantelzorger zet jij je met veel liefde in voor een ander, maar vergeet je soms jezelf. Daarom staan er de komende tijd weer mooie activiteiten op de planning om even op adem te komen, ervaringen te delen en nieuwe inzichten op te doen. In deze nieuwsbrief lees je meer over de 'tijd voor jezelf’-bijeenkomsten, de opening van het geheugenpaviljoen in Sprang-Capelle en de Mantelzorgtest, waarmee je snel inzicht krijgt in de ondersteuning die voor jou beschikbaar is.

Tijd nemen voor jezelf is als mantelzorger ontzettend belangrijk, maar vaak ook moeilijk. Wij merken dat even twee uur ontspanning, eens in de twee weken, veel goeds doet. Samen zijn met anderen die je begrijpen, ervaringen delen, een luisterend oor vinden of gewoon even lachen, hoe fijn is dat? Daarom ben je als mantelzorger elke twee weken welkom in Buurthuis Bloemenoord. De ene keer staat een thema of activiteit centraal, de andere keer kun je meedoen met een ontspannen tai chi-les.

Programma

Maandag 18 maart – Tai chi & duurzame bingo

19:00 uur: Inloop

19:30 uur: Tai chi (€5,- inclusief koffie/thee)

20:15 uur: Duurzame bingo*

Maandag 1 april – Thema-avond: Op vakantie als mantelzorger

19:00 uur: Inloop

19:30 uur: Start thema-avond

Onderwerp: Welke mogelijkheden zijn er om op vakantie te gaan als mantelzorger, zowel samen als alleen?

Gratis deelname inclusief 1 kopje koffie/thee

Maandag 15 april – Tai chi

19:00 uur: Inloop

19:30 uur: Tai chi (€5,- inclusief koffie/thee)

Locatie: Buurthuis Bloemenoord, Bloemenoordplein 3, Waalwijk

* Voor de duurzame bingo op 18 maart vragen we je om een item van thuis mee te nemen dat je niet meer gebruikt, zodat het een tweede leven krijgt!

Heb je vragen?

Neem contact op met Veerle van Vechel en/of Mirelle van Oversteeg via

06-12 75 65 26 of 06-16 14 16 70. Je kunt ook mailen naar mantelzorgwaalwijk@contourdetwern.nl

We hopen je te zien!